2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 上田 かずえ ライフスタイル 心と体の関係 呼吸の大切さ 「心と体は繋がっている」 あなたはそう思いますか？それとも、別々のものだと思いますか？ 悩んでいる時、心が弱っている時には、自己啓発のワークや元気づけ等、精神面つまり心からのアプローチも大切なのですが、体か […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 上田 かずえ インナーチャイルド 上田かずえってこんな人！ ミドルエイジ専門!!今まで頑張ってきたあなたを応援！ ミドルエイジのための人生輝かせプロデューサー/ミドルエイジが陥りやすいメンタル不全、体調不良を整えて輝く人生をサポートします。 とにかくマイペースの上田 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 上田 かずえ インナーチャイルド 瞑想式インナーチャイルドセラピーとその中身 インナーチャイルドセラピーにはいろいろな形式がある 「インナーチャイルドセラピー」という言葉、よく見かけるようになりました。 「インナーチャイルドセラピスト」の広告も、インターネットやSNSでたくさん目に留まるようになり […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 上田 かずえ インナーチャイルド 境界線を引くのは冷たいことか？ 今日は人との間に「境界線を引くこと」について書いてみます。 ドラマや映画をみるとしんどくなりますか？ インスタグラムで、「映画やドラマを見たらしんどくなりますか？」という投稿をしました。 私は映画やドラマを見るとしんどく […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 上田 かずえ インナーチャイルド 『痛み』は成長のための試練か？ 今回は、人が『痛み』を受け止め、乗り越えるための方法について書きます。 『痛み』とは 人の悲しさ・苦しさ・辛さ・・・ そういうものは、時に『痛み』に例えられることがあります。 『痛み』・・・ あなたはこの言葉を聞いて、ど […]
2021年11月9日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 上田 かずえ インナーチャイルド 癒しの場所に大切な３つのこと こんにちは！『生きづらさ永久解消セラピスト』上田かずえです。 人が癒される場所には、大切な条件が３つあります。 今回はそのお話をさせていただきたいと思います。 人が癒される場所に必要な条件は？ 何だと思いますか？ まずは […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 上田 かずえ インナーチャイルド 好きなものってどんなもの？～人によって取り方違うよね 生きづらさを感じているあなたへ。 今日は 「新しいことにチャレンジしなくても、生きづらさが軽くなるよ」 ってお話をしたいです。 あなたの好きなもの あなたには、『好きなもの』ありますか？ 人がなんといっても、 無駄だって […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 上田 かずえ ライフスタイル 私の好きなものー謎解き ※※謎解きイベントの体験。感想です。興味があったら読んでくださいまし※※ 私が好きなもの あなたが「私はこれが好き！」と、言えるものは何ですか？ この「好きなもの」。 私が思うこの言葉の定義は、 『それをやっている時は、 […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 上田 かずえ 自己受容 L1アカデミープログラム Hello Points Workshop 受講者募集！ こんにちは！ 【生きづらさ永久解消セラピスト】上田かずえです。 今回は、私のプログラムの柱の一つであるPoints of you＠の初級講座のご案内です。 まったくカードを見たこともさわったこともない方でもOK！ Hel […]
2021年10月20日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 上田 かずえ 自己受容 『Points of you＠』は生きづらさ永久解消の柱の一つ こんにちは！ 【生きづらさ永久解消解消セラピスト】上田かずえです。 久しぶりの投稿です。ご無沙汰しました。 今日は、私のセラピープログラムの柱の一つ、Points of you＠のセッションについて、お話ししたいと思いま […]
