2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 上田 かずえ ミドルエイジの健康 カン暦女、アウフグース初体験！ 皆様、こんにちは！ 今日は、静岡の素敵な温泉施設での、ステキな体験について聞いてください！ その名も「アウフグース」! 実は温泉好きのワタシではありますが、これは体験したことなかったのです。 だからも～嬉しくて嬉しくて！ […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 上田 かずえ ライフスタイル 京都～静岡～山梨突然旅行 思い立ったらやっちゃうよ(⌒∇⌒) 思い立ったら動いてしまう癖がある私。 今回も突然思い立って、京都～静岡、山梨への2泊旅行を決行しました！ 旅の目的 今回の目的は三つ。 一つ目 東静岡駅前のお風呂で夕ご飯 […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 上田 かずえ インナーチャイルド 母親への反発から「○○」を決めた話 今回は、「親に認められなかった子どもは、悪くあろうとする」を実体験していたのでそれを書こうと思います。 「ぜったいきちんとなんかしない」 私がそうであったと突然思い出し、驚いたこと・・・それは 「ぜったいき […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 上田 かずえ ライフスタイル ミドルエイジには時間が無い？ ミドルエイジに無いもの 私たちミドルエイジには、悩んでいる時間なんてないんですよね。 「人生１００年時代」なんて、もう聞きあきるぐらい聞いてて、耳にタコできてます。 いくら人生が１００年になったとしても、私 […]
2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 上田 かずえ ライフスタイル ミドルエイジクライシスは早く対策しないと・・ ミドルエイジクライシスとは？ 『ミドルエイジクライシス』という言葉を、聞いたことがありますか？ 私の友人は初めて聞いたと言ってましたので、あまり耳慣れない言葉なのかもしれません。 『ミドルエイジクライシス』 […]
2022年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月30日 上田 かずえ ライフスタイル 言いたいことが伝わらない時まずやるべきは？ 自分の言いたいことが伝わらない！ あなたは、「自分の言いたいことがうまく伝えられない」と感じたことはありますか？ だから「うまく伝えらえるように考えなくちゃ」あるいは「言葉を出す練習をしなくちゃ」などと思っていませんか？ […]
2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 上田 かずえ ライフスタイル 【意外と知られてない？！メンタル4つのステージ】 【意外と知られてない？！メンタル4つのステージ】 はじめに あなたは今、精神的にどういう状態でしょうか？ 「やる気満々！毎日充実感！」でしょうか？ それとも「辛くて辛くて仕方がない」状態でしょうか？ メンタ […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 上田 かずえ ライフスタイル 【４０代、５０代が人生を楽しむための大事な４つのポイント】 あなたは、人生を楽しんでいますか？ 日常の日々をどんなふうに感じていますか？ ４０代、５０代が人生を楽しむための大事な４つのポイント 私たちミドルエイジ（４０代、５０代）がこれからの人生を楽しむために、大事なポイントが４ […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 上田 かずえ ライフスタイル 心と体の関係 呼吸の大切さ 「心と体は繋がっている」 あなたはそう思いますか？それとも、別々のものだと思いますか？ 悩んでいる時、心が弱っている時には、自己啓発のワークや元気づけ等、精神面つまり心からのアプローチも大切なのですが、体か […]
2022年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 上田 かずえ インナーチャイルド 上田かずえってこんな人！ ミドルエイジ専門!!今まで頑張ってきたあなたを応援！ ミドルエイジのための人生輝かせプロデューサー/ミドルエイジが陥りやすいメンタル不全、体調不良を整えて輝く人生をサポートします。 とにかくマイペースの上田 […]
