『Points of you＠』は生きづらさ永久解消の柱の一つ
こんにちは！
【生きづらさ永久解消解消セラピスト】上田かずえです。
久しぶりの投稿です。ご無沙汰しました。
今日は、私のセラピープログラムの柱の一つ、Points of you＠のセッションについて、お話ししたいと思います。
インナーチャイルドセラピーとは？
その前に、「インナーチャイルドセラピーとはどういうものか？」というお話。
私の行なう「インナーチャイルドセラピー」は、
幼い頃の「伝えられなかった想い」「叶えられなかった願い」を抱えたままのエネルギー
（これをわかりやすいように「インナーチャイルド」と言っています）を、
大人になったあなたが【賢く優しい魔法使い】となって、
受け止め、叶えてあげる。
想いの分だけ、願いの分だけ、それを繰り返す。
そういうものです。
インナーチャイルドセラピーに必要なもの
でもね、考えてみてください。
子どものエネルギーに応えるのって、大変ですよね。力いりますよね。
その負担がストレスになって、しんどくなったりしますよね。
それは、インナーチャイルドセラピーでも同じこと。
いくら魔法使いになれるとしても、インナーチャイルドの願いを叶えるには、
「大人のあなた」にそれだけの力が必要になるいうこと。
大人のあなたが、「自分自身を支える力」が必要になるんです。
あれれ？どういうこと？？？その力はどっから来るの？
セラピーに必要なもの
それを与えてくれるのが「Points of you＠のワークショップ＆セッション」なんです。
私の【生きづらさ永久解消セラピー】ではね(⌒∇⌒)。
セラピーのグループセッションに必要な要素が３つあります。
①自分のありのままの感情、気持ちを安心して話す
②ありのままの自分を、そのまま批判も否定もされずに受け止められる
③他人の話を、そのまま批判も否定もせずに聴く
Points of you＠のワークショップには、この３つが揃っています。
あ、１対１のセッションでは残念ながら③は無いんですけどね(;’∀’)
これを、インナーチャイルドセラピーと並行してやってもらえば
☆インナーチャイルドの願いを叶えながら
☆大人のあなたも力を蓄えていく
ことができるのです。
Points of you＠セッションでは楽しむ！
だけど、Points of you＠のセッションは
慣れるまでは、ただただカードに触れて楽しんでもらえればいいんです。
それだけで、力が蓄えられていきます。
ぜひ一度、体験だけでもしていただきたいと願っています。
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