呼吸の大切さ 「心と体は繋がっている」 あなたはそう思いますか？それとも、別々のものだと思いますか？ 悩んでいる時、心が弱っている時には、自己啓発のワークや元気づけ等、精神面つまり心からのアプローチも大切なのですが、体か […]