人の目が気になる人に知ってほしい『パレートの法則』

パレートの法則

『パレートの法則』を聞いたことありますか？「２：６：２の法則」とも言われます。
いろいろな分野で使われていますが、今回は人間関係について使いたいと思います。

『周囲の人の２割はあなたのことを好意的に見ていて、６割の人はあなたを好きでも嫌いでもなくて、残り２割はあなたのことを嫌っている』というものです。

人の目が気になるのは

あなたは人の目が気になりますか？
他の人からどう見られるか、を基準に行動していませんか？

誰でも、まったく人の目を気にしないでいることは難しいです。
誰でも、人からどう見られるかは気になるものです。

でも、必要以上に他の人からどう見られるかを気にする人は、親にそのままの自分を認めてもらえなかった可能性があります。

・よく、親の言うとおりにしないと怒られた
・よく、親の気分で褒められたり怒られたりした
・よく、親にバカにされた
・よく、暴力を受けた

そんなことはありませんでしたか？

もしそうだとしたら、そこには怯えがあります。

子どもは、親に認めてもらうために必死で親の顔色をうかがいます。
親の周囲にいる人、親に関係する人、ひいては自分の周囲の人全員の目を、怯えて気にするようになるんです。

だから、必要以上に人の目を気にしてしまうのは「あなたのせい」ではありません。
養育環境のせいです。

そんなあなたにこそ、パレートの法則を知ってほしいのです。

結局嫌われるなら・・・

思い出してください！『2：6：2』でしたよね！？

そのままのあなたを好きでいてくれる人が２割、どっちでもない人が６割、どうやったってあなたを　　　嫌いな人が２割。

そのままのあなたを好きな人が２割もいるんです。
そして逆に、あなたがどう頑張っても２割の人はあなたを嫌うんです。

頑張って、嫌われないあなたを見せていくのももちろんいいのですが、それはきっとしんどいと思うんです。
なぜなら、素の自分を隠して嫌われないように、外にアンテナを張ってずっとずっと頑張り続けないといけません。

それくらいなら、素の自分のままのほうが楽じゃないですか？
嫌われたらどうしよう、仲間外れにされたらどうしよう。そう思ってしまいますよね。
私もずっとそう思ってきました。

全員に好かれることは無理なんです。あきらめましょう！

あなたを嫌う２割の人は諦めて、そのままのあなたを好きでいてくれる２割の人を大事にしたほうがいいと思いませんか？

そのままの自分を好きでいてくれるその分、そのままの相手を大事にしてあげられれば、素敵な人間関係を作れますよね。

ずっと人の目を気にしてきたんだから・・・

５０代のあなたは、きっとこれまでたくさんの「人の目」を気にしてきたでしょう。

私たちの時代はそうでしたよね。

でもこれからは、そんなに人の目を気にしていたら自分の心が折れてしまいます。

人からどう見られようと自分の想いを大切にしましょう。

どうせ２割には文句言われるんだから。

どうしたって２割は応援してくれるんだから。

まとめ

周囲の人の２割は、あなたがどんなに頑張ってもあなたを嫌います。

同じく２割は、あなたを好きです。

どうせ目を向けるなら自分を好きでいてくれる人に向けて、自分の好きなように生きていきましょう！